Eine gesunde, kleinkindgerechte Ernährung Ihres Kindes ist mir ein großes Anliegen!
Am Morgen nach dem Ankommen gibt es hier erstmal ein (zweites?) Frühstück. Am Vormittag einen Zwischensnack, wenn es sonst zu lange zum Mittagessen
dauert. Das Mittagessen ist dann eine warme Mahlzeit. Nachmittags kurz vor dem Abholen gibt es noch eine Kleinigkeit, die eventuell auch auf dem Balkon oder bei einem
Picknick in der Natur eingenommen wird.
Ich erledige langwierige Schritte der Nahrungszubereitung morgens vor der Betreuung Ihres Kindes.
In die letzten Schritte vor dem Kochen der Mahlzeiten oder in die Zubereitung von Rohkost-und Obst-Tellern beziehe ich die Kinder altersgerecht
ein.
Durch eine ansprechende Darreichungsform der Nahrungsmittel wird den Kindern von Anfang an vermittelt wie genussvoll ein gesunde Mahlzeit sein kann.
Der Esstisch ist ein tolles Lernfeld für Kinder, wenn man ihnen Freiraum für Selbstständigkeit lässt und ihnen ein gutes Vorbild ist. Deshalb sitze ich
zum Essen mit den Kindern an einem kleinen Tisch, an den sie sich eigenständig setzen können und ermögliche altersentsprechend, dass sie sich selbst das Essen&Trinken nehmen und zu sich
nehmen.
Gerne passe ich den Speiseplan an Besonderheiten wie eventuelle Allergien oder Vegetarismus an.
Beispiel-Speisepläne
Frühstück: Birchermüsli
Zwischenmahlzeit Vormittag: Rohkost-Teller
Mittagessen: Gemüsewaffeln m. Quark-Kräuter-Dip
Zwischenmahlzeit Nachmittag: selbstgebackene Kekse und Obst-Teller
Frühstück: Selbstgebackene kleine Dinkelbrötchen m. Frischkäse, Gurken und Paprika.
Zwischenmahlzeit: Obst-Teller
Mittagessen: Erbsen-Reis-Puten-Pfanne
Zwischenmahlzeit Nachmittag: Naturjoghurt m. Obst